השפעות פסכילוגיות של הבגדים

סטיילינג אישי והשפעת הבגד על התפיסה העצמית

הלבוש שלנו הינו המעטפת שלנו, זהו בעצם הגבול ביו הגוף הפיזי שלנו לעולם החיצוני.

הלבוש שלנו הינו המעטפת שלנו, זהו בעצם הגבול ביו הגוף הפיזי שלנו לעולם החיצוני. באופן בלתי מודע אנחמו מכסים את עצמו בבגדים שונים ובצבעים שונים ועל ידי כך אנחנו משפיעים עלינו ועל המביטים בנו. בגדים, סטיילינג והשפעתם.

באופן בלתי מודע אנחמו מכסים את עצמו בבגדים שונים ובצבעים שונים ועל ידי כך אנחנו משפעים עלינו ועל המביטים בנו.

אחד הכלים של הפסיכולוגיה ההתנהגותית הוא הרעיון של Fake it until you make it ככלי עיקרי לשינוי פסיכולוגי כלומר לאמץ התנהגות באופן מלאכותי, עד שתהפוך להרגל.
פרופ’ קרן פיין פסיכולוגית המטפלת בשיטה ההתנהגותית חקרה את השפעת הבגד על התפיסה העצמית של בני אדם ועל התפיסה של אחרים אותם.
“מה שאנחנו לובשים משנה את המוח שלנו” זו המנטרה שלה.

פרופ’ קרן פיין בדקה נשים בריטיות וגילתה שכאשר הן בלחץ נפשי הן מצמצמות את חלופות הלבוש שלהן ולובשות רק 10% מהמלתחה שלהן.
כשהן מדוכדכות, הן לרוב ילבשו ג’ינס. מחקרים גילו שהמטרה המרכזית של נשים בבחירת בגדים בבוקר הוא “לחוש בטחון” יותר מאשר “לחוש מושכת”.
לפי מחקירה של פרופ’ פיין הבגד לא רק מבטא את האדם, הוא משנה את תפיסתו העצמית, לא לחינם אומרים ש”הבגד עושה את האדם”.

הקשר בין סטייליסטית אישית ונראות לחשיבה

הדרך שבה אנחנו מתלבשים משנה את הדרך שבה אנחנו חושבים על מה שאנחנו יכולים ומסוגלים לעשות, בסופו של דבר אנחנו נשנה את התפיסה העצמית שלנו.
כשאני עברתי את תהליך הסטיילינג שלי, מצאתי את עצמי נכנסת לחנויות שכף רגלי לא דרכה בהן מעולם.
הרגשתי את השינוי של התחושה שלי לגבי עצמי, כיצד התרחבה התפיסה שלי לגביי המקצועיות שלי והביטחון העצמי שלי.

שיפור ציונים בעזרת בגדים, האומנם?

מחקר בריטי חדש מגלה כי לבישת חולצה עם הדפס של סופרמן משפרת את הציונים של הנבחנים ומעוררת את תחושת המסוגלות להצליח ולשפר את ביצועיהם.

העיתון הבריטי “דיילי טלגרף” דיווח כי על פי הממצאים, סטודנטים שנבחנו במבחני חשיבה ולבשו חולצה רגילה קיבלו ציון ממוצע של 64,
בהשוואה ללובשי חולצת סופרמן שקיבלו ציון ממוצע של 72. עוד דווח כי שיפור דומה בציון התרחש כאשר הנבחנים לבשו חלוק לבן.

פרופ’ קרן פיין, סיפרה כי “בעת לבישת חולצת סופרמן סטודנטים דירגו עצמם כיותר אהודים וכיותר נעלים מסטודנטים אחרים”.
אותם סטודנטים העריכו גם שהם חזקים יותר מסטודנטים עם חולצות רגילות.

לטענת פרופ’ פיין, התוצאות מראות כי “היכולות והתפיסות המנטליות מושפעות בכך שבאופן לא מודע מפנימים הנבחנים את סמליות הלבוש על גופם”.

לפי טענה זו, בני אדם לבושים בחלוקים לבנים שיפרו את הזריזות השכלית שלהם, שכן מוחם כוון להשתוות ליכולות מנטליות של רופאים.
פרופ’ פיין גילתה גם בעבר כי נשים דיכאוניות מרבות ללבוש מכנסי ג’ינס.

לימור בכר – סטייליסטית אישית – ייעוץ סטיילינג אישי, סדנאות והרצאות סטיילינג